Sexe et performance sportive dans le sport de haut niveau

Le sexe est-il néfaste à la performance sportive?

Platon, en 444 avant J.C., écrivait : "Les compétiteurs olympiques devraient éviter l’intimité sexuelle avant les courses"

Pendant longtemps les médecins du sport ont pensé qu'une activité sexuelle avant une compétition diminuait les performances suite à l'éjaculation qui ferait diminuer le taux de testostérone. Cette hormone qui permet d'accentuer le côté agressif utile en compétition.

Donc aussi bien pour les hommes que pour les femmes la règle était l'abstinence sexuelle et festive, notamment interdiction de consommation d'alcool.

Des études ont depuis montré que le rapport sexuel pouvait avoir des effets bénéfiques ou du moins ne pas avoir d'effets néfastes.

Chez la femme un orgasme atténue les douleurs musculaires pendant 24 heures, chez l'homme la libération de testostérone aide au renforcement musculaire.

La majorité des physiologistes déclarent qu'un rapport sexuel la veille d'une compétition n'a pas d'effet physiologique directe sur le corps, mais peut avoir une influence psychologique en diminuant l'anxiété. La relaxation procurée par l'orgasme et les hormones du plaisir libérées à cette occasion sont utiles pour la préparation mentale.

Néanmoins deux bémols:

- difficulté de récupération si la relation sexuelle a lieu deux heures avant la compétition

- les médecins déconseillent les rapports avec des nouveaux partenaires ou prostituées qui seraient épuisants et non relaxants, et conseillent de se limiter au partenaires habituels.

Sexe ou pas sexe avant la compétition? Il n'y a pas de règles

Les JO de Londres en 2012 les organisateurs ont distribué des préservatifs aux athlètes.

Coupe du Monde 2014 pour Safet Susic, entraîneur de la Bosnie-Herzégovine: "Il n’y aura pas de sexe. Ils peuvent trouver une autre solution, ils peuvent se masturber s’ils veulent. […] Mais ce ne sont pas des vacances, nous sommes là pour jouer la Coupe du monde". Pour lui, le sexe rime avec fatigue et détournement de l’objectif sportif, ce n’est pas professionnel. 

En 2014, le sélectionneur des Pays-Bas, Louis van Gaal, avait autorisé les femmes des joueurs à venir leur rendre visite les veilles de certains matchs, par exemple celui contre l’Espagne ils l'ont gagné cinq buts à un. 

Certains interdisent tout simplement les relations sexuelles durant la compétition, tout un mois par exemple pour la coupe du monde 2014 pour la Belgique, le Mexique et la Bosnie.

Addiction au sexe et prostitution chez les joueurs de haut niveau

Bruno Godard et Jérôme Jessel ont écrit "Les Dessous du foot" dans lequel ils abordent l'addiction au sexe des joueurs de haut niveau à travers la prostitution.

Ils comparent cette addiction à celle des hommes politiques, le pouvoir des politiciens et la célébrité des joueurs agiraient comme aphrodisiaques.

Il y a de véritables réseaux de prostitutions dans ce milieu professionnel de haut niveau parfois encouragés par les encadrants des joueurs et les sponsors.

Pour le football en particulier ces auteurs expliquent que ce sont des "êtres immatures élevés dans le culte de la virilité", ils sont très jeunes et se retrouvent du jour au lendemain riches et célèbres sans être passer par la case de la vraie vie avec le savoir vivre qui va avec.

Les valeurs du sport ne sont ni transmises ni intégrées par les joueurs comme elles le sont dans les autres sports.

On découvre qu'une certaine Zahia a eu des relations sexuelles tarifés avec 4 joueurs de l'équipe de France alors qu'elle était encore mineure. Et ce n'est que la face émergée de l'iceberg.

Ilham Seghrouchni - Libre Parole

Liens utiles

http://www.slate.fr/story/119235/euro-2016-sexe-alcool-football

https://www.lemonde.fr/sport/article/2011/05/23/tristes-orgies-du-foot_1526130_3242.html

https://www.caminteresse.fr/sante/le-sexe-avant-une-competition-sportive-bon-ou-nocif-1146667/

https://www.lemonde.fr/sport/article/2011/05/23/tristes-orgies-du-foot_1526130_3242.html

Libido : décalage du désir dans le couple

De nombreux couples traversent des périodes où la libido est moins forte engendrant frustration et incompréhension.

Les hommes sont plus nombreux à s'en plaindre. Faut-il en conclure comme l'idée communément répandue que l'homme a plus besoin de sexe que la femme?

Les femmes ont autant envie que les hommes, elles en parlent moins car la société, tous pays et cultures confondus, n'accepte pas encore que la femme soit autant en demande de sexe que l'homme. La femme, surtout une fois mère, est vue comme passive et réceptacle et non comme prenant l'initiative de la demande sexuelle.

Les raisons de cette baisse de libido sont multiples, faut-il consulter ou attendre que la flamme se ravive d'elle même ?

Les causes de la baisse de libido

Libido: état psychologique qui se manifeste par l'envie de s'engager dans un comportement sexuel

Certains sexologues différencient la libido du désir sexuel, la libido est définie comme une pulsion poussant à assouvir une envie sexuelle. Le désir sexuel est défini comme une envie pour une personne en particulier y ajoutant ainsi une dimension psychologique.

Raisons médicales

Dépression, diabète, hypertension, certains médicaments, déséquilibre hormonal .....peuvent être à l'origine d'une baisse de désir.

Dans ce cas un traitement peut y remédier.

Raison personnelle: Sentiments

L'un des deux dans le couple peut ne plus avoir de sentiments pour l'autre, dans ce cas ni un traitement ni un sexologue ne peuvent agir. Il faut avoir le courage de mettre à plat ses sentiments et envisager une séparation.

Autres raisons de la baisse de libido

Quand il y a toujours des sentiments l'un envers l'autre et que la cause médicale a été écartée, quelles sont les raisons de ce décalage d'envie?

La fatigue, la routine, le manque de communication...

Au début de la relation du couple la nouveauté crée le désir, mais il va diminuer avec le temps soit à cause de la routine soit parce que le couple n'a pas la même conception du rapport sexuel:

- pour l'un c'est un acte décontractant pour lutter contre le stress qui peut donc se faire très souvent quel que soit l'état de fatigue ou de préoccupation

- pour l'autre c'est un acte qui ne peut se faire que si toutes les conditions de repos sont réunies, ne pas être préoccupé par son quotidien ni être fatigué

Les femmes ont elles plus de baisse de libido que les hommes?

Un sondage Ifop de 2020 montre que 33% des femmes et 15% des hommes auraient déjà cherché un prétexte pour éviter d'avoir un rapport sexuel ! La fatigue est la principale cause chez 45% des sondés, tandis que 35% évoquent des raisons liées aux enfants. Les préoccupations financières ou professionnelles concernent 33% des sondés et les migraines 28% .

La femme semble éviter le rapport sexuel plus fréquemment que l'homme, si l'on met en parallèle ce % avec ceux de la charge mentale et de la répartition des tâches ménagères, la fatigue apparait comme une raison majeure de cette différence de libido au sein du couple. Le sentiment de ne pas être respectée, reconnue en assumant toutes les charges domestiques est une raison qui peut expliquer que la femme n'ait pas envie d'avoir un rapport sexuel dans cet état d'esprit.

La baisse de libido persiste-telle avec une tierce personne?

L'infidélité est souvent une conséquence de ce décalage.

Il apparait que celui et le plus souvent celle qui avait une baisse de libido dans le couple la retrouve avec un amant. La composante psychologique est donc essentielle.

Comment raviver la flamme?

Quand le couple a pris conscience qu'il fallait communiquer ou consulter un sexologue, les recettes sont nombreuses et dépendent du couple.

• Communiquer pour lever le doute que pourrait avoir l'un des deux sur sa désirabilité
• Partager la charge mentale
• Etre à l'écoute de l'autre
• Se réserver des temps privilégiés
• Ne pas négliger les petites attentions
• Montrer son désir sans rapport physique
• Parler de ses envies sexuelles

Les nouvelles formes de vies de couples ne vivant pas sous le même toit semblent être une solution pour éviter la routine et la charge mentale. Dans ces couples normalement ce décalage ne devrait pas exister, mais c'est un mode de vie qui ne peut pas s'appliquer à tous les couples.

Liens utiles

https://www.doctissimo.fr/sexualite/desir-plaisir/difference-de-desir-dans-le-couple

https://www.ledauphine.com/magazine-sante/2021/09/12/libido-comment-gerer-les-decalages-d-envie-dans-le-couple

Ilham Seghrouchni - Libre Parole

Episiotomie, violences obstétricales et sexualité

Qu'est ce que l'épisiotomie?

L'épisiotomie apparait dans les textes dès le XVIIIème siècle en Europe. En 1921 l'épisiotomie est fortement recommandé dans la liste des recommandations pour l'accouchement.

L’épisiotomie consiste à sectionner la muqueuse vaginale et les muscles superficiels du périnée. Coupure de 2,5 cm à 5 cm de long faite dans le bas du vagin, entre le vagin et l'anus. L'objectif est d'augmenter l’ouverture de la vulve et ainsi faciliter le passage du bébé au moment de l’accouchement.

Elle doit être faite sous anesthésie locale, l'effet de la péridurale s'étant en général estompée à cette étape de l'accouchement

Après l’accouchement, l’incision est refermée à l’aide de points de suture. Selon la qualité de la suture les douleurs seront plus ou moins forte et sur la durée.

Pourquoi pratiquer une épisiotomie?

• risque de déchirures du 3e ou du 4e degré du vagin jusqu'au rectum
• détresse respiratoire du bébé bloqué par un muscle du périnée
• rapidité du travail, gain de temps pour le personnel médical
• une déchirure nette serait plus facile à recoudre qu'une déchirure naturelle

Risques de l’épisiotomie

• douleur et enflure à l’endroit où la coupure a été pratiquée
• infection
• perte de sang plus importante
• risque accru de déchirures profondes du périnée dans certaines situations
• douleur lors des relations vaginales

Statistiques

Depuis les années 1990 le nombre d'épisiotomie dans le monde a augmenté significativement surtout chez les femmes primipares.

Cette prévalence varie d'un pays à l'autre:

Suède 9.7%

Taiwan 100%

Portugal 72%

France, Allemagne, Suisse 30%

En France le taux d'épisiotomie varie selon les régions:

Île De France 21,4%

Centre-Val de Loire 20,9%

La Bourgogne-Franche-Comté, la Guadeloupe et la Guyane < 10%

Ces différence prouvent bien que cet acte est beaucoup plus lié à un contexte hospitalier et à une politique de santé qu'à une nécessité médicale

L'OMS recommande de ne pas dépasser 10% d'épisiotomie

Peut-on éviter l'épisiotomie?

Les risques de déchirures du 3e ou du 4e degré invoqués pour justifier l'épisiotomie sont faux. En effet les déchirures du 1er et du 2e degré sont les plus fréquentes, surtout chez les femmes qui accouchent pour la première fois et sont bénignes. Les déchirures du 3ème et 4èmes degré se produisent environ dans 0,4% des accouchements selon l'OMS et elles sont souvent associées à l’utilisation de forceps, de ventouses ou de bébé de plus de 4 kg.

Des méthodes existent pour éviter l'épisiotomie mais elles sont chronophages pour le personnel médical ou perturbe leurs protocoles figés dans le marbre

• pousser en position couchée
• appliquer une compresse chaude sur le périnée et exercer une pression pour soutenir le périnée au moment où la tête de bébé s’y appuie
• préparer et connaitre sone périnée en période pré-natale
• massage avant et pendant l'accouchement

L'épisiotomie est-elle une violence obstétricale?

Le 21 mars 2014 Isabelle Alonso, militante féministe parle dans son blog du "point du mari". Elle publie un texte d’Agnès Ledig, une sage-femme alsacienne qui explique que certains médecin vont recoudre l'incision en rajoutant un point de suture pour rétrécir l'ouverture du vagin. "Je vous fais un petit point du mari, Madame ? Pour vous, ça ne change rien, mais votre mari sera content".

Le monde médical ne reconnait pas ce point du mari et explique que les sutures seront différentes d'un médecin à l'autre ou d'un interne en médecine à un autre.
Le tabou est levé et on parle de la violence de l'épisiotomie.

Pourquoi l'épisiotomie peut être ressentie comme une violence obstétricale?

La violence obstétricale reste un tabou et est surtout difficile à définir. Ce mot n'existe pas dans les textes de loi, les juristes spécialisés dans ce domaine parlent de "tout comportement, acte, omission ou abstention commis par le personnel de santé, qui n’est pas justifié médicalement et/ou qui est effectué sans le consentement libre et éclairé de la femme enceinte ou de la parturiente".

Beaucoup de femmes subissent cette épisiotomie sans avoir été informées, sans anesthésie quand la péridurale ne fait plus effet. Les sutures se font parfois à vif sans anesthésie. La violence est là.

Le personnel médical par manque de temps, d'information, d'empathie n'explique pas en amont ou durant l'accouchement cet acte chirurgical. Certaines femmes ont même été maintenues de force car elles se débattaient pour comprendre pourquoi le chirurgien allait pratiquer l'épisiotomie.

La parole s'est libérée, de plus en plus de femmes se renseignent sur leurs droits durant la grossesse. Les cliniques qui proposent des accouchements naturels avec une disponibilité du personnel tout en ayant la sécurité médicale ont beaucoup de succès.

La violence obstétricale est ressentie dans le manque d'information, et les femmes primipares ne s'en rendent compte que plusieurs mois après, une fois qu'elles gèrent mieux leur bébé. 

La violence obstétricale concerne toute la prise en charge de la grossesse, la position couchée imposée durant tout le travail, les contrôles de la dilatation du col de l'utérus par les sages femmes sans ménagements, sans prévenir, sans intimité etc....

Episiotomie et sexualité

Avant de reprendre des rapports sexuels, physiologiquement pour une épisiotomie ou déchirure qui ont été bien recousues, il faut attendre que la plaie soit cicatrisée soit de 15 jours à 4 ou 5 semaines selon les cas.

Certaines religions et cultures n'autorisent la reprise des rapports sexuels que 40 jours après l'accouchement.

Rappelons qu'en cas de césarienne il faut aussi faire attention car la plaie interne sur l’utérus ne cicatrise qu’en 3 semaines à 1 mois.

Dans les cas des épisiotomies ratées ou avec des sutures supplémentaires le rapport sexuel est impossible sans douleurs.
Certaines femmes doivent être opérées pour enlever ce point de suture. Des femmes témoignent d'une perte définitive de leur libido.

Par ailleurs le traumatisme psychologique peut jouer dans la baisse de libido même en absence de traumatisme physiques.

Les femmes prennent de plus en plus en main leur accouchement et connaissent leurs droits après des décennies durant lesquelles elles ont été infantilisées et convaincues que "avoir mal c'était normal, et puis le bébé va bien, donc la ferme".

Une meilleure formation à l'humain des médecins permet aussi de changer les mentalités, il reste à donner les moyens humains à ce domaine de la médecine qui donne la vie.

Liens utiles: 

"On m'a retiré ma vie sexuelle" : l'épisiotomie, cet acte qui peut traumatiser autant qu'il "humilie"

"Derrière le « point du mari », le traumatisme de l'épisiotomie" 

"Les violences obstétricales, c’est quoi ?"

Où en sont les unions interraciales en France?

La France se présente comme une société multiculturelle avec une mixité sociale et une diversité de population qui laisserait supposer que les couples français suivent cette mixité dans leurs relations de couples. Or des études sur le choix du conjoint dans la population générale montrent que depuis les années 60 et 80 il y a une "tendance persistante dans la société française à choisir un conjoint socialement proche" à savoir une tendance à l'homogamie ou à l'endogamie.

Par ailleurs d'autres études montrent un déficit de désirabilité des minorités ethniques. Cela explique-t-il la plus forte endogamie observée au sein des français descendants d'immigrés africains et asiatiques?



Définitions
L'homogamie: Mariage entre personnes d'un même groupe social.

L'endogamie: Mariage à l'intérieur d'un groupe social, géographique, religieux, professionnel, c'est le degré le plus élevé d'homogamie

De l'endogamie vers l'homogamie
Les premières générations d'enfants d'immigrés ont subi des contraintes familiales et culturelles fortes qui ont conduit à des mariages au sein de la famille restée dans le pays d'origine
Au fil du temps et des changements sociaux (aussi bien dans le pays d'origine que dans ces familles immigrées) ont fait évoluer cette notion d'endogamie pour la faire sortir du champs familial mais tout en gardant le caractère culturel et religieux. C'est l'homogamie.


La culture et la religion sont-elle les seules raisons qui expliquent l'homogamie dans les communautés noire, maghrébine et asiatique?
Ces communautés restent plus attachées à la culture et la religion de leurs pays d'origine que le reste des français, mais d'autres critères rentrent en jeu comme freins aux relations mixtes.
En effet la ségrégation géographique subie par ces communautés conduit à un cloisonnement scolaire qui continue durant les études supérieures et dans le milieu professionnel.
Cet entre soi aboutit à un repli identitaire inconscient qui pousse à continuer à transmettre des valeurs avec des interdits et des contraintes notamment dans le domaine des relations de couples. Ces valeurs sont communes à tout le quartier et personne n'a envie de se différencier en ne les respectant pas.

Faut-il sortir de l'homogamie culturelle et religieuse pour une meilleure intégration sociale et économique?
Certains postulent que l'abandon de l'homogamie est la condition pour une intégration. Tout dépend de la définition que l'on donne à intégration.
Des couples homogames peuvent parfaitement être intégrés à la société française à savoir contribuer à la vie sociale et économique dans le respect des règles républicaines.
L'intégration passe d'abord par l'insertion professionnelle.
Et c'est là que l'on en revient à la situation géographique, au cloisonnement dans les quartiers qui est le principal frein que ce soit pour les études, les stages ou les opportunités professionnelles.
Au départ tout est fait pour rester cloisonné, donc les opportunités aussi bien d'emploi que de rencontres s'en trouvent réduites.

Déficit de désirabilité des minorités ethniques
Une étude sur le département de Seine Saint Denis montre que les parisiennes de souche sont moins attirées par les hommes noirs, maghrébins et asiatiques. "Ces parisiennes expriment ainsi majoritairement leur refus de s’unir avec des gens correspondant à l’image qu’elles ont des hommes originaires d’Afrique sub-saharienne (62%) ou du Maghreb/Moyen-Orient (57%), ceux-ci ayant pour point commun d’être souvent présentés comme porteurs d’une culture conservatrice peu respectueuse des principes d’égalité entre les sexes."
Peut-on en conclure que c'est le mode vie, réel ou supposé, que l'on attribue à ces hommes qui empêche ces unions et pas leur couleur de peau?

Différence femmes hommes
Lorsqu'il y a mixité les hommes de la diversité ont plus de latitude, ils sont moins contraints par les interdits religieux et sociaux que les femmes.
Les femmes qui s'affranchissent de ces règles pour conclure une union mixte interraciale sont souvent contraintes à quitter leur environnement géographique voire même à couper les liens avec leur milieu familial.

Racisme sous couvert de respect des codes culturels et religieux?
Si beaucoup de couples se forment dans le cadre de contraintes culturelles ou religieuses, il ne faut pas occulter la part de racisme envers ces minorités par les français de souche et au sein même de ces minorités.
Le racisme anti-noir chez certains maghrébins est réel au delà de la religion puisque les noirs musulmans subissent une ségrégation. 
De même dans certaines communautés noires le couple mixte avec des blancs est inconcevable.

Sexualité interraciale
Dans la perspective d'une relation purement sexuelle dans laquelle il n'y a pas d'implication à long terme, le rejet des minorités s'attenue et les fantasmes prennent le relais.
Les sites pornographiques suivent cette réalité sociale en créant des rubriques spécifiques à la sexualité interraciale

Où en sont les unions interraciales en France?

Les statistiques disponibles concernent les mariages enregistrés entre des français et des étrangers sans spécifier l'origine ethnique des français. "37 % des unions mixtes célébrées dans l’Hexagone en 2015 ont uni un conjoint français avec une personne d’une nationalité du Maghreb, 22 % un Français avec un Européen et 14 % un Français avec un ressortissant d’Afrique subsaharienne "

Néanmoins nous constatons dans nos entourages qu'il y a de plus en plus de couples interraciaux. Cette donnée n'est pas scientifique il faudra attendre de pouvoir mener des études non entravées par l'interdiction des statistiques ethniques ou des études qui contournent cette interdiction.
On ne peut pas parler à longueur de journées d'intégration sans pouvoir travailler sur des chiffres qui reflètent la réalité.

A suivre ...

Un couple se forme autour de valeurs et de centre d'intérêts communs, il se forme suite à une attirance physique et intellectuelle.
La mixité n'est pas une injonction mais la couleur de la peau et la religion ne doivent pas être des freins à l'union si tout le reste concorde.

La mixité est une force pour une société n'en déplaise aux tenants de l'idéologie du grand remplacement

Pour une réelle mixité ethnique des couples faut-il mettre en sourdine sa religion et sa culture?
Comment dépasser les préjugés véhiculés par telle ou telle communauté?


Lien Utile: De l’endogamie à l’homogamie socio-ethnique

Ilham Seghrouchni - Libre Parole

Sexe pendant les règles? c'est quoi le problème?

Comment s'est construit le mythe de l'impureté des femmes durant leurs règles? Pourquoi ce passage dan la vie adulte pousse la femme à se cacher comme une pestiférée alors qu'il pourrait être célébré? Sommes nous condamnés à des tabous dès qu'il s'agit du corps de la femme?

Les règles, qu'est ce que c'est?

C'est un phénomène physiologique qui ne s’arrête qu’à deux moment de la vie d'une femme lors d’une grossesse et à la ménopause.

Chaque mois la muqueuse utérine s'épaissit pour préparer pour accueillir un fœtus, si il devait y avoir fécondation de l'ovocyte par un spermatozoïde. SI tel n'est pas le cas les taux d'hormones chutent et provoquent la desquamation de l'endomètre de l'utérus: c'est le sang des règles d'une durée moyenne de 3 à 7 jours, pouvant aller jusqu'à 10 jours chez certaines femmes.

La quantité de sang perdu est en moyenne de 50 ml à 150 ml par mois, raison qui fait que les besoins en fer des hommes et des femmes sont différents.

Le sang des règles est constitué d’eau, de lymphe, de globules rouges et de cellules de l'endomètre suite à la desquamation.

Physiologiquement le sang des règles n'est pas nocif, mais il a toujours été considéré comme sale. Cette notion d'impureté a été principalement véhiculée par les religions avec un relais de certains médecins. A partir du XIXème siècle la médecine découvre les mécanisme de l'ovulation et on connait alors la composition des règles, néanmoins des médecins ont continué à relayer cette notion d'impureté du sang menstruel.

Les menstruations, les traditions et les religions

Les traditions sont innombrables sur les règles et elles perdurent malgré notre connaissance de ce phénomène naturel: ne pas cuisiner, ne pas arroser les plantes, ne pas toucher ses proches.

Les religions ont sacralisé des traditions existantes concernant l'impureté des femmes durant leurs règles Les religions ont en commun l'interdiction du rapport sexuel avec des variantes pour le reste.

Catholicisme

Le livre du Lévitique dans la Bible explique que la femme est impure durant ses règles pendant 7 jours et au 8ème jour doit sacrifier des tourterelles

Judaisme

Quand elle a ses règles et jusqu’à sept jours après leur fin, une femme juive doit s'abstenir de tout contact avec son époux et l'espace commun. Elle effectue ensuite un bain rituel avec des bénédictions avant de reprendre le cours de sa vie.

Islam

La femme musulmane n'a pas le droit d'avoir des rapports sexuels durant ses règle, de jeûner prier ou effectuer un pèlerinage. Par contre elle continue à vivre normalement elle n'est pas considérée comme impure pour son entourage ou son environnement.

Les rapports intimes sans pénétration sont autorisés selon une des épouses du prophète de l'islam "le prophète me demandait de porter un pagne puis me caressait alors que j'étais dans mon cycle menstruel"

Cachez ce sang que je ne saurai voir

Outre l'ostracisation des femmes l'autre caractéristique associé aux règles est le silence et la honte. Ainsi la femme musulmane qui mange durant le ramadan pour cause de règle le fera en cachette, les serviettes de protection et tampons sont achetés discrètement et leur publicité montrera du sang bleu et pas rouge. On parle d'ailleurs de serviettes hygiéniques accentuant le côté sale des règles.

Nos sociétés ont plus de mal avec le sang des règles que le sang des blessures par violences.

Menstruations et sexualité

Physiologiquement il n'y a aucune contrindication au rapport sexuel ou aux préliminaires. des siècles de transmission que les règles c'est sale et nocif a conditionné nos société à décréter cette notion comme vérité.

Il reste la répugnance à la vue du sang, mais le sang des règles ne coule pas en filet continue (sauf pathologie) donc une toilette appropriée évite d'avoir du sang partout durant le rapport sexuel.

Le sang menstruel ne devrait pas être plus répugnant que le sperme.

Rappelons que certaines femmes ont des règles qui peuvent durer jusqu'à 10 à 15 jours, une communication et une organisation technique pour ne pas salir ses draps peut permettre de maintenir une vie sexuelle régulière. 

En plus le sexe pendant les règles peut apaiser les crampes menstruelles.

Mai comme pour tout ce qui touche la sexualité, il faut en avoir envie peu importe si médicalement c'est possible ou pas.

Rappel concernant les personnes HIV ou ayant d'autres infections sexuellement transmissibles, le risque de transmission augmente durant les règles, mais de toute façon pendant ou en dehors des règles dans ces cas il faut utiliser un préservatif. 

Menstruation et recherche scientifique

Des études sont faites à partir des cellules souche du sang menstruel avec en vue un large champs d'application thérapeutiques:

• sur la fibrose hépatique
• sur le diabète sucré de type 1,
• sur l’AVC (
• sur la myopathie de Duchenne
• sur L’Ischémie Critique des membres (maladie vasculaire dans laquelle se sang ne circule plus et qui prive les membres d’oxygène, pouvant mener à l’amputation)
• sur le Cancer des Ovaires
• sur l’Infarctus du myocarde
• sur la maladie l’Alzheimer..... etc..

Ilham Seghrouchni - Libre Parole

Accompagnement sexuel pour les personnes en situation de handicap: sexualité ou prostitution?

Accompagnateur ou assistant sexuel

Un assistant sexuel accompagne le plaisir sensuel, érotique ou sexuel des personnes en situation de handicap qui en font la demande.

L'accompagnement sexuel est assuré par des hommes et des femmes, quelle que soit leur orientation sexuelle, pratiquant la prostitution ou exerçant dans les milieux paramédicaux, sociaux et médico-sociaux. Cela peut aller du simple corps à corps à la pénétration, en passant par la masturbation.

L'accompagnement sexuel est apparu aux États-Unis durant les années 1970, il existe aux Pays-Bas, en Allemagne, au Danemark, en Belgique, en Autriche, en Suisse, en république Tchèque, au Japon.

En France l'assistance sexuelle est assimilée à de la prostitution car l'accompagnateur est payé. La rémunération permet de poser un cadre et de proposer une formation à ces accompagnateurs

Accompagnement sexuel en France

En 2007 le grand public a découvert ce débat suite au colloque "Dépendance physique : intimité et sexualité" organisé au Parlement Européen. Des personnes en situation de handicap se sont exprimés sur leurs revendications et leurs besoins, en matière d’accès au plaisir et à la sexualité.

En 2013 Roselyne Bachelot, ministre de la Santé s’y oppose. Le Comité national consultatif d'éthique (CCNE) rend un avis défavorable: "Délivrer un service sexuel à la personne handicapée entraîne des risques important de dérives, relève le CCNE en rejetant tout "angélisme". "D'une part, les bénéficiaires sont des personnes vulnérables et susceptibles d'un transfert affectif envers l'assistant sexuel", relève-t-il. D'autre part, rien ne peut assurer que ce dernier ne va pas lui-même se rendre vulnérable "par une trop grande implication personnelle dans son service". Le CCNE considère qu’"il n’est pas possible de faire de l’aide sexuelle une situation professionnelle comme les autres en raison du principe de non utilisation marchande du corps humain."

Après des propositions de deux députés en 2011 et 2013 restées sans suites, c'est en Février 2020 que Sophie Cluzel, secrétaire d’état chargée des personnes handicapées, se dit favorable à l’accompagnement sexuel et réouvre le débat en saisissant le comité 
national d'éthique. 

Le comité devrait vraisemblablement rendre ses conclusions en 2021. Dans l’hypothèse où son avis serait favorable, le gouvernement devrait alors faire évoluer la réglementation.

Handicap et sexualité

La légalisation d'un statut d'accompagnateur sexuel est réclamée de longue date par l'APPAS, l'Association pour la promotion de l'accompagnement sexuel, qui a formé depuis plusieurs années 18 aidants, dont quatre hommes. Activité qui reste illégale, L’association et les demandeurs risquent des sanctions pénales.

La personne handicapée physiquement n'est pas toujours en mesure d'avoir un compagnon, et quand elle est en couple, lorsque le handicap apparait il est souvent une cause de rupture.

Le handicap mental est encore plus problématique pour avoir une vie sexuelle.

La personne handicapée a souvent besoin d’une aide humaine pour manger, se laver, s’habiller, se coucher, alors pourquoi la sexualité est-elle oubliée?

Pourquoi la santé sexuelle (établi par l’Organisation mondiale de la santé, c’est un état de bien-être physique, émotionnel, mental associé à la sexualité) parait évidente pour les personnes valides et pas pour les personnes invalides? Le tabou sexuel n'épargne pas le monde du handicap, notre société a du mal à envisager que la personne handicapée puisse avoir des envies, du désir et des besoins sexuels.

Les personnes handicapées ayant eu recours à ces services expliquent que le besoin va au delà du rapport sexuel. Elles définissent cela comme un pied à l'étrier: après plusieurs rencontres de ce type la personne handicapée a plus confiance en elle même, a une meilleure estime de soi et reprend progressivement une vie sociale qui la conduit à faire des rencontres sentimentales.

Depuis la médiatisation de cette question, des féministes et intellectuels se sont prononcés contre toutes les propositions en faveur des accompagnateurs sexuels.

«La sexualité humaine ne peut se concevoir que libre et gratuite», écrivent-ils. Une formule paternaliste et théorique qui dénie à la personne handicapée le droit le plus élémentaire à jouir de son corps même amoindri.

Ilham Seghrouchni

Consommation excessive d'alcool et troubles de l'érection.

L'alcool est le nom populaire du principe actif psychotrope des boissons alcoolisées, l'éthanol. Le mot alcool provient du mot arabe « al-kuhl », qui signifie "antimoine pulvérisé" puis par extension le mot s'est étendu à toute substance distillée ou raffinée.

Effet de l'alcool sur l'organisme

Après consommation, l’alcool est absorbé tel quel au niveau de l’intestin grêle et passe dans le sang. En quelques minutes, il est transporté dans tout l’organisme, notamment au niveau du cerveau.

15 à 30 minutes suffisent si la personne est à jeun ;

30 à 60 minutes s'écoulent si ce passage est ralenti par la présence d'aliments.

L'alcool agit sur le corps en plusieurs phases:

Phase d'excitation

Le taux d'alcoolémie est inférieur à 0,7 g/l de sang. Il y a euphorie, désinhibition. Les fonctions cognitives commencent à être atteintes.

Phase d'ébriété

Le taux d'alcoolémie est entre 0,7 et 2 g/l de sang. Il y a des troubles de l'équilibre et de la coordination ainsi que des troubles de la vigilance.

Phase d'endormissement

Le taux d'alcoolémie est supérieur à 2 g/l de sang. Après les phases d'excitation précédentes il y a endormissement.

Coma éthylique

Si le taux d'alcoolémie est supérieur à 3 g/l de sang, il y a un risque de coma éthylique qui nécessite une hospitalisation. La tension artérielle est basse, la fréquence respiratoire et la température corporelle diminuent. Si la personne n'est pas prise en charge, il y a un risque de décès.

L'alcool se répand via le réseau sanguin dans l'ensemble de l'organisme et en particulier les organes les plus irrigués : le foie, le cœur et le cerveau.

L'alcool a des effets toxiques à long terme sur ces organes, outre les effets à court terme comme les comportements à risque, prendre le volant, avoir des rapports sexuels à risque etc

Alcool et érection

Si l'alcool à faible dose facilite la séduction et l'entrée en contact avec un partenaire lors de soirées, il va, selon la quantité absorbée, perturber l'érection, la lubrification, la libido et l'orgasme.

l’alcool en excès provoque une dilatation des vaisseaux qui influence la façon dont le sang circule dans le pénis au niveau des corps caverneux. L'alcool déshydrate l’organisme, le volume du sang circulant diminue et il y a augmentation de l'hormone angiotensine qui est associée aux dysfonctionnements érectiles.

Par ailleurs, l'alcool va réduire la production de testostérone qui est à l'origine de la production de dopamine par le cerveau. La dopamine permet l'activation des nerfs de l'érection

En fait, "il réduit la production de testostérone par les testicules. Le cerveau est moins irrigué par la testostérone nécessaire à la production de dopamine dans les circuits de l’érection", peut-on lire dans l’ouvrage Sexe et cerveau. "Or la dopamine est le carburant qui permet aux nerfs descendant de l’hypothalamus au pénis de se mettre en action". En clair, sans testostérone, pas de dopamine, et donc pas d’activation des nerfs de l’érection.

Par ailleurs d’autres scientifiques, canadiens cette fois-ci, ont montré que l’alcool, à faibles doses, avait l’effet inverse. Il augmenterait la concentration de testostérone et donc l’excitation sexuelle.

Ilham Seghrouchni - Libre Parole